众所周知，烟或酒本来就是是男人的标配，都有成瘾性，但是呢，不抽烟不喝酒的男人的话是需要有非常强的自制力，否则不经意间耳闻目染也会沾上的，本来一开始我是觉得这样的男人是很有自律性，生活很有规律的人，但是为什么会有人说这样不抽烟不喝酒的男人才是最令人敬畏的呢?
在这个“应酬”居多的时代，很多职场的男性，包括女性都会和两样东西沾边，一样是“烟”，而另一样是“酒”。所谓“烟酒不分家”，在酒局和饭局等聚会持续泛滥下，出现了一类比较特殊的人，那就是“烟酒”不沾的男人。
美国加州大学洛杉矶分校的研究人员曾在《the Journals of Gerontology， Series A: Biological Sciences & Medical Sciences》上发表过一项研究，研究分析对比了90名长期吸烟但是年龄在80岁以上和730名同样吸烟但是寿命不足70岁人群的基因组。
我是这样认为的，如果一个男人不吸烟、不喝酒、不赌博、也不出去闲逛，那么这样的人一定是一个性格内向的人，同时，这样的人朋友也很少，有的甚都没有朋友，如果他整天宅在家里、哪里也不去，对他的身体健康会有影响的，从这方面来说:我认为如果一个人不抽烟、不喝酒、不赌博、不出去闲逛，那么这个人寿命也可能会长，也有可能会短，因为这样的人很多都会成为宅男的，他遇到不高兴的事情心里也会很苦闷的，而且他很可能还没有朋友，在这种情况下心里受到了委屈没有地方去诉说、也没有地方去释放，时间久了就会导致他身体不健康，甚至会引起一些疾病的发生。
50岁的老宋，平时就爱吸烟喝酒，但是最近体检，医生发现了一系列的问题，老宋不仅有三高，而且肺里还有一个结节，所以医生建议老宋，一定要戒烟戒酒，可老宋也有自己的难处，他吸烟又30年的时间，喝酒有20年的时间了，更糟糕的是，自己的烟瘾和酒瘾都很大，要是戒掉，还真是有些难。
“突然戒烟真的要人命，早知道就不戒了”，老刘激动地和老伴说道。今年60岁的老刘，已经有40年的吸烟史。老刘年轻时的烟瘾特别大，平均每天都要抽一包烟。半年前，老刘查出了高血压和高血脂，随时都有可能发生心血管疾病的风险，老刘在医生的劝告下，决心把烟戒掉。
