今天入伏，未来几天晴热高温“霸屏”。很多人在夏天非常容易出汗，有人说这是体虚的表现，还有人说夏天出汗多是在排毒祛湿。宁波市中医院治未病中心陈璐佳医生认为，春夏养阳，出汗是通达阳气的一种方式，市民不要总待在空调里，适当要出汗，但如果出汗过多，也不是好事。
来源：生命时报微信公众号 闷热的天气出汗多，这不难理解。但同样的环境下，有人轻汗微微，有人则汗流浃背，甚至吃个饭，稍微走一走，整个后背都湿了……爱出汗的人，是身体虚吗？需要警惕哪些疾病风险？《生命时报》 邀请专家，告诉你为何有人出汗多、有人出汗少。
炎热夏季，身体出汗是正常现象，可有一些人除了身体出汗多，手脚也十分爱出汗。这可不仅仅是因为“热”——手脚爱出汗，注意调脾胃北京中医药大学教授李兴广曾在采访中表示：脾虚的人湿气重，比别人更容易出汗，特别是手和脚。这是因为人体内的湿气是往下走的，所以四肢尤其是脚部更易出汗。
夏天会出汗，有人觉得这是正常现象，但有人觉得自己一定是虚了，否则不会出那么多汗，而他们也确实随着出汗多而体力不支。那么，夏天就该多出汗吗？多出汗就能排毒吗？ 答案是可以出汗，正常的出汗可以排毒，但绝对不能大汗淋漓，出汗太多会对身体造成两个危害。
