大家都知道很多老年人随着年龄增大，椎间盘必然出现退行性变化，就会患有腰椎间盘突出，还有很多跳高、跳远、打乒乓球的运动员，腰部负荷过重，长期从事体力劳动，多弯腰工作，例如煤矿工人或建筑工人，需要长期弯腰取重物，易导致椎间盘突出。
1)腰痛:腰痛是腰椎间盘突出症最常见的症状，也是最早期的症状，95%以上的腰椎间盘突出症会有腰部疼痛的表现，多见持续性腰背钝痛，疼痛的感觉部位常常较深，定位不准确，表现为局限性或广泛性疼痛，多数腰痛出现在腿痛之前，临床上常表现“先腰痛、后腿痛”。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻
常有很多腰痛的人问医生，我是腰椎间盘突出，是不是要静躺着才好？医生辟谣，是静躺好还是加强锻炼好？应该注意些什么？这些困惑对于患者而言，的确不知如何是好？甚至还有人专门为了咨询这样的问题，跑到医院看诊。为了节省病人的时间、精力，不占用医疗资源，医生和大家聊一聊相关的问题。
腰椎间盘突出突已然成为一种家喻户晓的疾病，特别是上了年纪的人非常容易患上腰椎间盘突出，而了解腰椎间盘突出的危害可以提升大家对腰椎间盘突出的重视程度，在日常生活中积极的进行预防。故此，下面就给大家具体介绍一下腰椎间盘突出的危害，希望可以帮助到更多的人。
大家好，我是张喜海。如果你得了腰椎间盘突出，请你一定要记住：6常吃 5远离 4不碰 3泡水。腰椎间盘突出这个病啊，并非一日之寒。所以今天我来分享给大家一个“养生之道”，望你铭记于心，护腰养身。—— ——“6常吃”l 黑芝麻：古有云“以黑养肾，肾强则骨健”。
很多患者朋友问到我这个问题，椎间盘突出到底能不能根治呢？有些医生和自己说“无法根治”是真的吗？今天为您讲清楚。其实那些医生说的那些情况是【髓核彻底突出】【纤维环彻底崩解】的情况，若是有类似情况，确实是无法根治的。
