维生素又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。它在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。你知道如何科学补充维生素E吗？维生素E到底对人体有多重要？
维生素E，这个经常出现在护肤品成分表中的名字，被许多人奉为美容祛斑的“神器”。每天一颗维生素E，真的能让我们拥有光滑无瑕的肌肤吗？回答肯定是不一定，要不然市面上就没有维生素E销售了，说的越神，越不可靠。今天让俞医师从科学的角度，揭开维生素E的神秘面纱。维生素E是什么？
