今年32岁的叶女士得“怪病”，一踏入办公室就浑身发抖，而且晚上睡不着、睡不好，最严重时连续一周晚上只能睡不到5个小时。武汉市第六医院（江汉大学附属医院）睡眠医学中心“物理疗法+心理辅导”双管齐下，2月7日，叶女士在回访时表示：“我终于能一觉睡到天亮啦。
从3月23日开始，浦东新区中西医结合失眠诊疗中心正式对外服务。“智慧睡眠”为其特色，提供中西医结合、医工融合多学科协作的全系统流程化睡眠健康管理服务。该中心位于浦东新区三林路165号失眠综合治疗的医学途径，努力开拓创新失眠症特色专科门诊，惠及广大民众。
晚上睡不着，白天没精神。我们每天有1/3时间花在睡眠上，但遗憾的是睡眠障碍的人不在少数，十分影响工作和生活。饱受失眠的煎熬怎么办？失眠归属中医不寐范畴，其病机为各种原因导致脏腑气血紊乱、阴阳失调、阳不入阴而发病。失眠的特征主要包括：1.入睡困难2.睡眠维持困难（易醒、早醒等）3.
长期失眠会引发多种身心问题，如高血压、糖尿病、心血管疾病、胃肠道疾病、记忆力下降等；而且长期睡眠不足，对大脑和身体的损伤可能会持续积累的，今天，我们来聊聊关于“失眠”的那些事儿。改善睡眠，基本原则为“中西医结合，个体化定制，心身同治”。
通常表现为睡眠数量、质量、时间异常或节律紊乱。星状神经节阻滞是将少量局麻药注射在星状神经节周围，从而产生可逆性阻滞，以调节交感神经的张力，减少中枢过度应激的状态，改善脑部缺血缺氧，减少炎症介质的释放，最终达到调节人体的植物神经系统、循环系统、内分泌系统、免疫系统使其保持动态平衡。
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澎湃新闻首席记者 陈斯斯 实习生 杨佳琪60岁的张阿姨失眠长达3个月，在别人推荐下，她前后服用了两种不同的安眠药，但是每种药都是开始效果好，过了几天效果又不好了。因为失眠，张阿姨整天觉得昏昏沉沉，生活质量大大下降，两周前在家人的陪同下来到上海市第十人民医院心理科就诊。
国家卫生健康委确定2025—2027年为儿科和精神卫生服务年，将用三年时间补齐儿科、精神卫生科短板。儿童健康承载着亿万家庭的幸福期盼，精神卫生关乎全社会的和谐稳定。如何让“小树苗”在健康土壤中茁壮成长？怎样为心灵撑起守护之伞？这既是时代命题，更是民生考卷。
