有时候我们为了避免恐惧焦虑，就会使用一些特殊的方式，把它们排除在自己的意识之外，压抑到潜意识里，以至于我们有时候会被自己的防御机制蒙骗，搞不清楚自己一些行为的动机是什么，又或者是，我们常常发现自己的努力，总是得到与自己期望相反的结果:“担心男友不爱自己，就反复询问ta到底是不是真的爱自己，一开始男友还认真回答，到了后面就感觉我很烦，开始回避我，我发觉他在回避我，我就更担心，忍不住问得更多，他就越来越烦我，甚至都不回我信息了...
