气血不畅通，人的抵抗力就弱，现在正值天气转凉，如果大家能养好气血、舒筋活络，那么疾病也就没有机会烦扰我们了！手下别懒，经络自通1搓手强心手掌有身体五脏六腑诸多的反射区，经常搓手，有利于刺激相应经络和穴位，可以保护心脏和其他各个器官。
“人勤地不懒”，指种田的人只要勤劳，就会有好的收获;大作家老舍，其家谱上，没有文化人，没有达官贵人，即使一个断文识字的也难找，孤儿寡母，家境贫寒，凭一个“勤”字，使他享誉全世界:张海迪一个身残志不残的女性，生活都不能自理，可她凭借顽强的意志，自学了小学至硕士研究生课程，通晓儿门外语，写出和翻译了大量著作。
