5月13日上午,当记者见到滕松吉时,他刚结束2小时的健身训练。只见他身材健硕、精神矍铄,举手投足间尽显活力,浑身散发着阳光积极的气息,完全看不出已年满65岁。坚持锻炼收获好身体谈及与健身的渊源,要追溯到30年前。当时,滕松吉时常被腰部不适困扰,身体的不适让他开始寻求改变。
扬子晚报网9月4日讯(记者 薄云峰)今天早上,在南京奥体中心的健身苑,完成跑步晨练的健身族都喜爱到这里,利用这里的健身器材做做拉伸、力量等训练。72岁的张先生正在劈叉“一字马”,他身材匀称、动作灵活,精气神倍儿棒。他健康的身体状况也让他更显年轻。
前段时间的跨年夜上,小米CEO雷军就信誓旦旦地说,2025年要好好健身,打算在健身房打卡100次。没想到人家还真的坚持下来了,到目前为止,雷军发微博表示已经坚持了第14次运动打卡,今年的任务只剩下 86次了!