人总是越缺什么就越关注什么。我过去几十年很少关注心灵成长、人格健全知识，日日为了五斗米忙碌奔波。觉得什么心理健康、情绪、感受，甚是矫情。中国人不就以情绪少外露，“泰山崩于前而色不变”为荣吗？年近半百，抑郁症的女儿给了我当头棒喝。
人们常说，性格决定命运，在医生看来，性格还能决定健康状况。尤其是性格急躁的人，会把伤害“刻”进身体里，可能引发一系列疾病。01太急躁的人容易生很多病老子在《道德经》中提到，静为躁君，躁则失君。意思是说，镇定是急躁的主宰，过于激动就会失去主导权。身体健康亦是如此。
立即—马上 盼望—希望 姿势—姿态 镇定—镇静 鼓励—勉励 猜测—猜想 立即—立刻 援助—帮助 注视—凝视 宽裕—富裕 恋恋不舍—依依不舍 到底—究竟。掌声 文静 愿意 姿势 轮流 情况 慢吞吞 注视 热烈 持久 平息 情绪 讲述 普通话 动听 鼓励 投球。
v 委托【例】I gets 30% commission on my sales 我卖出东西可得10%的佣金。责任【例】I am afraid of any commitments 我害怕承担任何责任。
