当你不作任何事，你深入你自己里面，你遇见你自己，你看到你自己。那就是禅，静心。“坐禅”这个字是美丽的。“坐着并看着你自己”——那就是它的意思。——奥修《此身即佛》禅绕画，被赞誉为“头脑瑜伽”，但对与很多人来说是个新名词，它又被称为“来自美国的心灵画作”。
有时候，不知道为什么就会放空，放空时可以发呆、可以饮茶、可以观景，当然也可以缠绕。禅绕画的绘制轻松有趣、简单易学。无须深厚的绘画基础，也无须特定的场地，一支黑笔、一支铅笔、一张纸，就可以随时随地尽情缠绕。练习线条从简单入手，一起画一幅印章款缠绕画吧！1.
