来源：【环球时报健康客户端】受访专家：中南大学湘雅医院临床营养科副主任医师 侯茜环球时报健康客户端记者 王冰洁寒冷的冬天，手捧一杯奶茶成为不少女生的御寒“标配”，点单时还常选上“全糖”。但这小小一杯奶茶，已经透支了一整天的“添加糖”额度。
最近戒了辣，为什么痘痘还是疯长？喝牛奶会长痘，是真的吗？有人说“吃辣长痘”，有人坚信“巧克力是元凶”，有人认为 “鱼油能祛痘”，但这些说法科学吗？近年来，越来越多的研究表明，饮食与痤疮的发病和加重密切相关，但并非所有传言都可信。
据媒体报道，近日“奈雪的茶”河南驻马店一家门店张贴通知称“能喝奶茶就不要喝水”，此事引发争议。涉事门店为“奈雪的茶”（玖隆茂店），该门店于社交平台账号发布帖子称“能喝奶茶就不要喝水，节约用水从我做起”，并附上“一本正经的胡说八道”“抽象”的话题标签。
随着立秋“秋天的第一杯奶茶”迅速霸屏“奶茶热潮”强势来袭有关奶茶的话题也引起了热议#秋天的第一杯奶茶里都有啥##经常喝奶茶身体会怎么样#面对被诸多营养学专家称作“健康隐形杀手”的奶茶很多网友表示奶茶即快乐还有网友表示奶茶能够维持精神状态良好奶茶仍是很多年轻人的“快乐水”与“续命草
精致的外表、诱人的色泽还有可口的味道成为了很多人追求的饮食体验但是你肯定想不到的是很多人喜欢吃的白米饭、小蛋糕等都属于精制碳水精制碳水一时吃一时爽长期吃可能会身体不健康！什么是精制碳水化合物？精制碳水化合物是指那些经过工业加工处理，从而失去部分或大部分天然成分的碳水化合物食品。
我们常说的“碳水”是碳水化合物，它让人又爱又恨，吃多了怕胖或影响血糖，吃少了又浑身没劲心情不好。碳水是神经系统和心脏的主要能源，还是肌肉活动的主要燃料。如果长期缺乏，人会出现能量不足、耐力差、工作效率降低等症状，甚至会缩短寿命。
如今，肥胖和健康的关系越来也成为大家关注的焦点，不少科学家也开始探索一个问题，那就是糖和脂肪，到底哪个更容易让人发胖？为此，英国B B C找来了一对双胞胎兄弟进行实验，并跟进拍成了纪录片。一、双胞胎一人吃糖，一人吃脂肪，最后谁变胖？
近日，一则“国产剧能不能尊重一下产妇”的话题冲上微博热搜。其中提到，在最近热播的一部电视剧中，女主角生产完后盘腿坐在病床上喝奶茶。男主角询问女主角“坐月子可以喝奶茶？”女主角回应“能啊，喝这个奶会多”，这一对话引发网友热议。
