来源:【首都儿科研究所】“您家宝贝2岁4个月,身高90公分,体重15公斤,BMI18.5,体成分分析显示体脂肪率30%,尽管她还是小宝宝,但已经属于肥胖了。”“这小朋友长得快,7岁半身高已经143公分,体重39公斤,他的BMI19.
男183,67.5公斤,体脂称显示体脂率28+。以前是55公斤左右,后来为了增肥什么垃圾食品都吃。体重上来一些之后去健身,大概有近一年了,效果是有,但是线条很不明显,肚子有一圈肥肉,后背肥肉,腹肌根本练不出来。问题是看起来还特别瘦,减脂产不敢吃,越吃越瘦,这种状态怎么破?