心脏是人体非常重要的器官，是人类一切活动的依托，仅仅根据心跳的节奏，我们就可以判断出心脏健康与否。上海医学会心血管专业会员、上海远大心胸医院特需中心张主任表示，水果富含维生素、矿物质、膳食纤维和生物活性物质，可刺激胃肠蠕动和消化液分泌，增加食欲，帮助消化，预防心血管疾病。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识，请知悉。“你的心脏健康指标需要特别注意，尤其是饮食方面。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。你有没有注意过这样一个现象：平时看上去精气神十足的人，突然之间心梗倒地，送医不及……这样的新闻层出不穷，令人唏嘘。而心脏病，正是“隐身杀手”中的头号种子选手。
心脏是我们身体中的一生之主，而且在身体当中有着非常主导性的位置，也是人体最优秀的劳模之一，它夜以继日地跳动着，为全身输送着血液和营养。拥有一个健康的心脏，身体才会受到血液的滋养。但是心脏它又是非常柔弱的一个器官，非常经不起刺激，一旦心脏受损，那么身体各个器官，也将随之衰败。
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家中4样水果要常买，全是大病“克星”！老祖宗言，饮食要顺应时节，水果自然也是。今天小编要推荐最近适合吃的4种水果，别看它们日常不起眼，常吃可是有意想不到的功效！一、梨——辅助降血压深秋时节多吃梨子。这个季节的梨子，汁多肉甜，十分好吃。
