5月7日，一短视频博主在某平台发布一则“奇葩网红饮品测评”视频，登上该平台热榜。有评论称她测评的饮品之一——秋葵泡水非常通便，引来网友对其功效的讨论。作为蔬菜的秋葵，就这样以“肠道清道夫”的名号走红网络。秋葵泡水真有这么神奇吗？
近日，有网友发视频称秋葵泡水可以通便减肥。对此，医生介绍，生泡秋葵不仅糊嗓子，还容易滋生细菌，狂拉肚子，“不如吃两口凉拌秋葵”。医生也表示，减肥关键是看热量缺口，正确吃法是多吃蔬菜、少油少盐，同时搭配杂粮饭和丰富的蛋白质。更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端。
这段时间，秋葵在网上又“火”了一把。号称具有“降糖”“通便”等功效的“秋葵泡水”引起不少人关注。最近，市民李先生效仿网络博主用“秋葵泡水”降血糖，结果不仅血糖没降下来，还出现了腹泻的情况。医生提醒，对于一些网红养生热门，市民应理性对待。
河北常先生咨询：我父亲患糖尿病多年，一直靠服药维持。前些天，我听人说秋葵泡水能帮助降血糖。服用方法是，每晚将两条秋葵切碎，放入开水中(约一碗水)，在第二天早晨喝光，每天坚持，一般两个星期后就能看到血糖降低的效果。请问专家，这个方子靠谱吗？
近一段时间以来，一种长得像辣椒、切开来内瓤黏黏滑滑的蔬菜在市场热卖。“这种蔬菜听说能降血糖、保肝强肾、预防癌症……”阜新市民李阿姨买了一些，还问售货员这个东西怎么吃，得知这种蔬菜叫“秋葵”，又叫“羊角豆”。秋葵是一种原产自欧洲的蔬菜，现在在阜新市农村也有种植。
有研究对不同品种的秋葵保鲜方式做了分析，结果显示:粤海黄秋葵在常温下放置 2 ~ 3 天便会失水萎蔫，如果放在冰箱冷藏低于 4.4 摄氏度还会发生冻害，而 5 摄氏度冷藏能有效减少黄秋葵水分蒸发和还原糖的分解，抑制粗纤维的合成，并能有效抑制VC降解，可贮藏 5 天以上，保鲜效果和可食用性最强。
长得像青辣椒，棱角却分明。这就是今夏红遍微博、微信朋友圈的“植物黄金”—秋葵。网传，它营养丰富，能降血糖、强肾壮阳、美容养颜……果真如此吗？调查郑州市场早就有秋葵秋葵切开黏液粘连。口感谈不上爽脆，更不是什么“绝世美味”。
