此时，人难免“食欲不振、上火易怒”，相信不少人最馋的就是这碗“解暑神器”绿豆汤了吧。想象一下:在蒸笼似的户外奔波一天，喝一碗冰冰爽爽的绿豆汤，那真是畅快又解暑啊~而且夏季流汗多，还可补充流失的钾、钙等。
网络图伏天将至，绿豆汤少不了。绿豆在中医里可是被誉为“清热解毒”的宝藏食材，有清热解毒、消肿利尿的效果。但是，因为听到绿豆是寒性食物，脾胃不好的人就不太敢喝了。其实，咱只要在煮绿豆汤时加点其他“料”，就能避免伤胃。
夏天很多人都会吃绿豆用绿豆来煲粥或者煲糖水但是您知道吗绿豆正确的搭配不是薏米也不是大米亲爱的朋友们大家好我是认真做菜的壁虎今天要和大家分享的是绿豆在夏天最适合的搭配点个收藏一起来看看是怎样制作的吧今天的食材都是有配比的咱们需要先称出200克的绿豆称出来的绿豆先放入一个大碗里面备用
