起源自纽约的空中瑜伽(Aerial Yoga),在能承托300公斤重量的悬垂绢布(Hammock)上,配合地心吸力,做出比传统瑜伽更变化多端的式子,成为香港OL的新玩意。到底这场引力游戏是如何增进体态美呢。
运动与健康信息时报讯 (记者 张秀丽) 做什么运动既可以瘦身又能在运动过程留下唯美的画面?逐渐在女明星、金领女士群体中兴起的空中瑜伽算一个。此前,看到李嘉欣、王心凌、蔡依林等女星在微博晒出自己做高难度空中瑜伽动作的照片,不少年轻白领开始关注并加入这项运动。