延年益寿、安享天年是养生家的愿望。天年是什么？就词的含意有三：一是天赋的寿命，或称自然的寿数；二是指一年的收获或一年的运势，或叫年成、年运；三是指时代、年头、时期。在《黄帝内经》所指的天年，是度过应有的寿命时间。天年到底是多少？《尚书》指人的寿命是120岁，“寿，百二十岁也。
来源：【北京西城】能够在自己的家中含饴弄孙，颐养天年是每个老人心之所向的晚年生活但在现实生活中因为诸如身体、子女、住房等原因无奈理想落入尘埃之中如何让老人安心在家安度晚年？让老人在家里过上“无围墙”敬老院的生活？民之所盼，政之所向。
老，甲骨文字形像一个手里拿着拐杖的老人，《说文解字》注为“言须发变白也”。汉语中有大量与老年相关的“涉老”成语，这些成语构建了老年群体积极健康的个人形象和社会形象，是千百年来民众在生产生活实践中总结提炼出的智慧结晶，体现了中华民族重要的审美标准、价值取向和道德观。
