说到西葫芦，相信大家也比较熟悉了，如果你不知道，那么你也可以把它理解成是“嫩南瓜”，西葫芦口感清脆，营养丰富，是我们常见的瓜菜之一，尤其是含钙的量比较高，所以，如果家里有孩子的朋友们可以多做来吃，帮助长个啊!
来源：【昆明日报-掌上春城】立夏过后，天热了，紫外线强了，女生一定要做好防晒。除了外在的保养之外，还可以吃一些补水美容的食材。它就是“天然褪黑素”西葫芦，有润泽肌肤的作用，还能调节人体代谢。口感又脆又嫩又鲜，坚持隔天吃，美白又祛斑，最适合夏天吃了。
种植户吴道江说:“收购葫芦是跟公司签了一个订单，订单价格在十八九每公斤的样子，这个价钱是比较可观的，今年又是一个大丰收，单产大概在每亩220公斤左右，很看好种葫芦瓜这个农作物，今后的这几年，我都会好好地种植，增大它的种植面积。
