西藏，这片被誉为“世界屋脊”的神秘土地，吸引着无数旅行者和工作者。然而，平均海拔4000米以上的高原环境，也让许多人面临高原病的威胁。头晕、恶心、呼吸困难……这些症状可能让期待已久的旅程变成煎熬，甚至威胁生命安全。
来源：【中国医药报】栏目主持人：石浩强上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任，上海市执业药师协会副会长、理事许多人对于高山森林、高原美景充满憧憬，但总是被高原反应挡住脚步。事实上，在准备进入高海拔地区之前，可以采取一些措施来预防高原反应的发生和发展。
文 ｜ 高钰琪1月7日9时5分，西藏日喀则市定日县发生6.8级地震。目前，相关救援工作正在全力进行。西藏日喀则地区海拔高，震中10公里范围内平均海拔约4471米，是高原病的高发地区，加上冬季气候寒冷，因此，开展救援工作的同时，救援人员要做好医学防护。
2023年7月，广州9岁女孩张妙依无氧登顶6178m的玉珠峰。不少家长心向往之的同时也疑惑，登雪山这种成年人都很难做到的事情，青少年是否适合？更有传言，高原缺氧的环境会影响青少年的发育，平原人群不适合高原活动。事实真相究竟如何？青少年适合登雪山吗？
今年国庆、中秋双节叠加，许多群众已开始了出游，为了避免人群扎堆，不少人选择去野外登山或探险。中国医科大学附属盛京医院第二急诊科两位专家赵宏宇和郑强提示，野外登山或探险带来人们快乐的同时，也暗藏着危险，可能遇到蛇咬伤、毒蜂螫伤、高原病等。一旦遇到这些情况如何自救？
前段时间，网络上出现了一批消息，说是有位 39 岁的博主去高原旅游半个月，结果身高竟然长高了 2 厘米。看到这样的消息，很多网友也纷纷表示想去西藏之类的高原地区旅个游，让自己再长长个。那去高原旅游一段时间，真的能让已经停止长个的成年人继续长高吗？其实，这事并不靠谱。
青藏高原被称为“世界屋脊”，是世界上最高、我国最大的内陆高原，平均海拔4000米以上。每年旅游季，大量游客纷至沓来，渴望亲身体验高原奇观。然而每个人又都有一个绕不过的心结，来到青藏高原我会有高原反应吗？高原反应又是怎样一种状态呢？什么是高原反应?
随着新冠病毒感染“乙类乙管”政策实施，中国游客时隔3年有机会重新踏出国门。既往经验中，在出国旅游期间患病多数为胃肠道症状、呼吸道感染以及皮肤病等轻度和自限性疾病，旅行中患病不仅耗费宝贵的假期时光，更危险的是部分游客可能携带危及生命的感染源回国。
新战友，请查收“习服指南”■刘小云 陆翔宇新兵入伍后，生活环境会发生一定的变化。不同兵种、不同地域的新兵，还可能面临缺氧、寒冷、眩晕、噪声等挑战。如果不能很好适应，可能会影响身心健康，降低军事训练效率。
