西瓜是夏季的清凉佳品，但对于肠胃功能不佳的人来说，西瓜却可能成为一种“甜蜜的负担”，这是为什么呢？长沙东大肛肠医院副主任医师余仁贵表示，这是因为西瓜含有较高的糖分，过量摄入会增加胃部的消化负担。对于胃部功能不佳的人来说，这可能会加剧胃部不适的症状。
现下最新鲜的水果莫过于李子了，在街边的水果摊和水果店里，它可是绝对的主角。对于正在减肥的人来说，李子也是一个理想的选择。它的热量很低，只有38千卡/100克，比苹果的热量还低，因此不必担心摄入过多的热量。
决定开始写育儿时，我就翻出来晗宝从出生我就开始做记录的笔记，然后我就发现宝宝从出生到现在，真的是经历了比九九八十一难还要多的磨难，现在脑海中还留存着孩子身体出现状况的时候，我和她爸爸寝食难安的样子，然而因为有爸爸妈妈的爱与呵护，小家伙如今健健康康，茁壮成长着。
炎热的夏季来临了，正在慢慢步入最热的时候，人们喜爱的李子也快上市了，那么你们知道李子能不能多吃呢?多吃有哪些坏处呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。李子能不能多吃桃养人杏伤人李子树下埋死人桃养人“寿桃”二字，对我们来说并不陌生。祝寿时，经常会看到寿桃。
现代人有特有的口福，应季不应季的水果都能美美尝到，但很多人不知道，水果也不能乱吃，有时候，你在“吃水果”，水果也在“吃你”，悄悄损害着你的健康……桃、李、杏属于哪一类水果？桃子、李子、杏、樱桃、梅子的果核有着木质的坚硬外壳，所以都属于核果类的水果。桃子为什么说“桃养人”？
水果也要对症吃？看看这些小毛病你有没有，吃水果就能解决！发热：宜吃含钾，水分较多的梨和橘子。腹泻：宜吃杨梅、葡萄、石榴、苹果等具有收敛作用的水果，忌吃桃子、香蕉等。心梗及中风患者：宜多吃橘子、香蕉、桃子等，保持大便通畅，防止便秘。
李子是一种营养价值非常高的水果， 他对我们的身体健康好处非常多，那么李子有哪些养生功效呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！李子中果酸含量较丰富，可促进胃酸和胃消化酶的分泌，促进肠胃蠕动。因此李子有增加食欲，帮助消化的作用，是胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
在这种分分钟都热到你的日子，来一盘清凉的水果是不是很棒呢，现在市面上是什么水果都有呀，不像我小时候，就那么几种（是不是暴露我年龄了呀），可是这些琳琅满目的水果吃的就真的好么，很多都是反季节的水果，吃起来并没有以前的那种熟悉的味道，还是少吃为妙，那么现在当季的水果又有哪些呢？
李子品种繁多、色泽艳丽，有红、紫、黄、绿等，有的外青内白，有的外青内红，风韵各异，惹人喜爱。中医认为，李子味甘酸、性平，具有清肝涤热、生津利水，以及解酒毒的作用，适用于胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症。
