睡觉时感觉心脏颤抖的原因

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睡觉时身体突然抖一下，是“死亡试探”？真实原因是...
7月3日，话题＃睡觉时身体为什么会抖一下＃冲上热搜，引发网友热议。对于这种症状，网友表示流行的说法是:神经系统发现你陷入睡眠，很久没有活动，所以试一试你死了没有。
潇湘晨报·晨视频
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睡觉时身体会猛然抖一下？如果频繁发生，可能因为这3点
你有没有经历过，睡觉时身体会突然抖一下，这一抖把自己抖醒了，甚至身边人也吓一跳。为什么睡觉时身体会猛然抖一下?
小荷医典
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睡觉时身体突然“抖一下”是啥情况？快来“get”知识点
为什么睡觉时身体会突然“抖一下”?是一种正常的生理现象。医学上称为临睡肌抽跃症。这是一种无意识的肌肉颤搐。
光明网
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睡觉时突然抖动，到底是怎么回事？
相信许多人，都曾有这样的经历，自己刚睡着没有多久，突然感觉自己的身体猛然抖一下，然后就被惊醒了。有人说缺钙，有人说还在长个儿，也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动。
广东卫视健康有道
午睡心慌像做贼，是心脏坏了吗？医生说，这几种情况必须就医！
不少人都有午睡的习惯，可有些人一午睡就感觉心脏不舒服，这到底是怎么回事呢?想象一下，你午睡时，心跳突然加快，就像做贼被发现了一样，心“扑通扑通”地跳。
人生感悟@
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睡觉时身体突然“猛抖一下”，是什么原因呢？
大家是否有过这样的经历：在即将入睡或睡眠过程中，身体突然猛地一抖，仿佛从高空中坠落，瞬间惊醒？这种睡觉时身体突然抖一下，很多时候是一种正常的生理现象，被称为“生理性肌抽跃”或“临睡肌抽跃症”。
沈主任说脊椎
睡觉时猛然抖一下是怎么回事？真的是身体在“报警”吗？
您是否经历过这种体验，刚要睡着时，突然身体猛抖一下，有时还会伴有摔倒或者踏空的感觉，甚至把自己吓醒了。
光明网
午睡醒来后心脏一阵“砰砰”狂跳，怎么回事？ |扬子懂健康
“天天睡醒心脏快要跳出来了！”近日，一则热搜话题“午睡醒来心脏狂跳”引发关注。记者注意到，很多人对于“心脏狂跳”感到疑惑，但因为很快恢复，又习以为常，还有部分网友自述与精神焦虑相关。大家都十分关心，睡醒后心脏一阵狂跳，到底影响健康吗？
扬子晚报
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睡觉时身体突然“抖一下”预示着啥？真相是……
关于这种现象，有几种说法广为流传:“这说明你还在长个儿”那么，到底这样突然的抖动是为什么呢?1 睡觉时突然抖一下是怎么了?
上观新闻
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每天一定要睡够8小时？朝左睡觉会压迫心脏？关于睡眠的传言，你信过几个？
对于睡眠时长的问题，很多人坚信每天睡8小时是最适宜的，但是有些人睡6小时就精神十足，还有人睡10小时却还不解乏，这是什么原因呢?
北青网
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睡觉时身体为什么会抖一下
睡觉时身体为什么会抖一下？认认真真辟谣来了！
光明网
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睡觉抖动，是怎么回事？
快睡着时，你是否有过这样的体验——身体突然猛抖一下，把自己吓醒了。美国睡眠协会指出，大约有70%的人，一生中至少会经历一次入睡抽动，其中10%的人每天都会经历一次。
全国党媒信息公共平台
半夜心抖怎么办？5个中成药，稳心养心补心救心保心，还你好心脏
在2021年，中国的Zhang W等团队在《Chinese Medicine》上发表了一篇名为《Traditional Chinese medicine and its cardioprotective effects: A review of recent evidence》的研究。
清楚聊事
半夜心慌气短，是哪里出了问题？
紧张、激动或受到惊吓时，很多人都有过心跳加速的感觉。但在夜深人静时，有些人也可能会突然感到一阵心慌、气短，不由得担心身体哪里出了问题。《生命时报》综合多位专家观点，解读夜间心慌气短的原因，并给出应对建议。
生命时报
心脏有没有问题，看心率就明白？医生：心脏有2种心跳异常要小心
“心跳快是不是心脏有毛病？”“心跳慢是不是更健康？”每次体检、跑步、熬夜后，很多人下意识摸摸脉搏，掏出手环看心率，仿佛心跳能瞬间透露全身的秘密。但心率真的能说明一切吗？
生命棱镜

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