很多患者拍完X光片，医生就会拿着片子跟患者说:“你看你这个膝关节软骨已经磨损的很严重了，并且还伴有明显的骨质增生，现在已经是骨头磨骨头了，所以关节才会疼的厉害。”有好多患者会不理解，就会问:“医生，关节软骨磨损了，还能长出新的来吗?还能恢复到以前那样吗?”
关节软骨从坐轮椅到健步如飞，膝关节如何起死回生？磨损掉的关节软骨，用对方法竟能自我修复，不用换关节就能还你一双好腿！本期专家带来最详细的解答和简单易学的锻炼方法。一组“萝卜蹲”小游戏，竟是身体内关节软骨是否健康的试金石！
见习记者 王芳 通讯员 杨寿升近日，无棣县人民医院关节外科顺利完成一例髋关节镜下髋臼盂唇损伤修复术，标志着医院关节外科跻身省内少数顺利开展髋关节镜手术梯队，实现关节镜技术水平质的飞跃。患者是58岁的孟大姨，因髋关节疼痛6个月入院。
大众网·海报新闻记者 董照娜 通讯员 杨寿升 滨州报道近日，无棣县人民医院关节外科顺利完成一例髋关节镜下髋臼盂唇损伤修复术，标志着医院关节外科跻身省内少数顺利开展髋关节镜手术梯队，实现关节镜技术水平质的飞跃。患者年龄58岁，因髋关节疼痛6个月入院。
参考文献:1.Chekroud， S.， et al.， Association between physical exercise and mental health in 1·2 million individuals in the USA between 2011 and 2015: a cross-sectional study. The lancet. Psychiatry， 2018. 5: p. 739-746.
由运动或外伤导致，上方盂唇从肩盂处撕脱，上方盂唇前后部损伤，损伤起于后方，向前延伸，并涉及肱二头肌长头腱止于盂唇的锚点处，并在盂肱关节的稳定性方面发挥着重要的作用，其损伤后可引起肩关节的前方不稳，引发肩关节持续性的功能障碍。
近日，年仅24岁的小葛，因摔伤导致肩关节脱位，在医院就诊时予以手法复位，回家康复，在向上举活动时患者出现肩关节脱位，本以为这只是日常康复的“小插曲”，谁知接下来的时间意外频出，竟然让小葛陷入了重复“脱位-复位-脱位”的死循环，小葛无法忍受，至市某医院就诊，核磁共振检查结果提示其为盂唇损伤。
