夏季，肠胃病高发，“空调病”和“冰箱病”接踵而来；为了身材的爱美人群也常常在这时候发力，减肥、运动、低碳饮食，脆弱的肠胃能受得了吗？夏季调理肠胃，get摩腹操夏季升级版！本期特邀杭州江南胃胆病研究所所长王来法，教你吃得落胃，才能健康到位！
随着气温逐渐升高，许多人会感觉嘴巴发干发苦，出现胃烧、泛酸，容易疲倦等不适症状。广州医科大附属中医医院脾胃科康宜兵主任中医师表示，这些症状往往与夏天体内水分失衡、消化功能减弱等因素有关，除了要注意多喝水之外，还建议适当调整饮食和作息。
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脾胃为后天之本，气血生化之源，故内伤脾胃，百病由生。脾胃在维持身体健康中起着重要作用。放暑假在家的大学生小李也被这炎热的天气折磨的心神不宁，做啥都静不下心，整天躺在空调房里不出去，也不运动，整个人无精打采，每天不是冰可乐就是奶茶、雪糕，一到饭点吃啥都没胃口。
三餐不定的年轻人，脾胃衰退的中老年人……现在，越来越多人的胃变得脆弱。有些人平时饮食明明已经很注意了，生冷的也不吃，难消化的不碰，可还是挡不住胃的小毛病——胃部灼热、胃胀、消化不良、泛酸等等。今天小编就给大家介绍一个茶方，帮大家把胃养好。
入夏后，随着气温的上升，人体新陈代谢加快，消耗增大，不少人会觉得肠胃时有不适或胃口不好。中医认为“脾胃为后天之本”，南通六院中医科特聘专家、喜氏中医第七代传人——82岁的喜棠主任中医师提醒，夏天既是脾胃最脆弱的时候，也是调理脾胃的最佳时机，正所谓“脾胃强，好度夏”。
