1936年10月，中国工农红军在党中央和毛泽东等老一辈革命家的领导下，战胜了蒋介石几十万大军的围追堵截和无数艰难险阻，胜利完成了人类历史上极其壮观的二万五千里战略大转移，创造了人民军队的英雄壮举和人类战争史上的奇迹。
看到这个朋友的提问，问的问题也很简单，一万步多少公里，这个因人而异，与身高、步伐有关，不同的人结果会有一定的误差，身高高一点的朋友，步伐跨的远，那么1万步就比较远了，这里说下平均值吧，普通成年人步距约为70厘米，那么6000步相当于4~5公里，经过我们计算下，就可以得出10000
很多朋友，尤其是中老年朋友，喜欢在朋友圈“晒步数”，他们把每天走一万步，看成是最低标准。首先，我们说一下好处，正常人每一步距离在70厘米左右，一万步就是7公里左右，根据速度不同，大约需要60-90分钟，完全符合有氧运动的特点，关于有氧运动的好处，我们在前几期视频中已经聊的很多了，这里不再赘述。
22日，我们通过郑江的讲述，看到了“空港守门人”不为人知的艰辛，也感受到了他们为民担当的坚定。23日，微党课大赛继续。我们将跟着温岭市委政法委的周文菁，去感受一步一个脚印落拓的誓言。NO.3325000步，是个什么概念？
