人们食用的所有水果基本都含有糖分，而糖尿病患者是需要控制糖分摄入的。山东省中医院老年医学中心医生徐玉坤表示，两者看似很矛盾，但由于不同水果中的糖分含量不同，如苹果、梨、桃子等含糖量相对较低，则此类水果可以被糖尿病患者少量食用。
没有西瓜的夏天是不完整的，但是，对于许多有高血糖困扰的朋友来说，吃水果时总有一些担忧。那么——01 糖尿病患者能吃西瓜吗？能！应该说，糖尿病患者在血糖控制稳定情况下，可以适量食用西瓜。02 西瓜一次可以吃多少？一般来说，两餐之间吃200克西瓜，对血糖影响不大。
春季水果陆续上市了，哪些水果的含糖量低，适合糖尿病病友吃？我们测评了11种常见的春季水果，1秒告诉你哪些含糖量低，哪些含糖量高，每天你该吃多少。1.草莓草莓含有较多的葡萄糖和果糖（甜度比蔗糖高），虽然很甜，但含糖量并不高。
潮新闻客户端 记者 隋雪 通讯员 郑玲娟又到了摘枇杷、吃枇杷的季节，今年的枇杷，您吃过了吗？不少人有个概念：枇杷可以止咳。实际上，吃对了才有用。咱们熟悉的那个“川贝枇杷膏”里用的是枇杷叶而不是枇杷果。有实验表明，枇杷叶里含有一种化合物，具有抗炎止咳的作用。
5月一到，各种水果陆续上市。哪些水果应季又好吃，还健康有营养？这份水果必吃榜，不仅覆盖我国南北时令水果，而且都是滋味甜美、含糖量不高的“报恩”水果。01枇杷■ 上榜理由热量低：枇杷的热量仅有41千卡/100克，低于苹果、梨等常见水果。血糖友好：枇杷清甜但含糖量仅9.
枇杷，秋季蕴蕾，冬天开花，春来结子，夏初成熟，承四时之雨露，为“果中独备四时之气者”，更是被历代医家所钟爱。除了其果实，核、叶、花、根均可入药。枇杷果富含人体所需的多种营养元素，其胡萝卜素含量较高，在水果之中名列前茅。
今日，#最近四川人的手指都是黄的#登上微博热搜。时逢枇杷上市季节，香甜可口、价格实惠的枇杷引得市民纷纷购买，有的人手指都被染成了黄色，还是对枇杷爱不释手。那么，枇杷具有哪些营养价值？可以随心所欲地吃吗？手指甲被染色后如何祛黄？带着这些问题，今日记者连线了营养专家为大家答疑解惑。
