本期导读：夏天最爱小黄瓜！一次学会小黄瓜7种美味腌法，不愁没胃口。夏天最爱吃小黄瓜！自己腌健康又好吃，什么酱料都能做，餐餐都有不同口味的清爽开胃小菜！1斤小黄瓜大约是4人份，等同小吃店4小盘腌黄瓜的量。
一到夏天闷热的天气总是让人昏昏沉沉又食欲不振，这时候就会想要来点冰冰凉凉的凉拌菜开开胃，一口下肚感觉像把整个夏天都赶走一样!今天就让韩国欧巴孙荣主厨教你用「小黄瓜」来当主角做出三种不同风味的韩式小菜吧!
黄瓜是我们都认识的一种食物，在我们的印象中，减肥就吃黄瓜，低脂又营养，食物纤维还多，吃多少都不带胖的。它是夏天收获的食物，所以是这个季节的应季菜，现在正是大量上市的时候，价格实惠，新鲜又爽脆，大家不要错过了。
