佩恩·斯图尔特那充满节奏感的旧式挥杆动作即使放在今天，也是具有优势的我在巡回赛上最难忘的时刻之一，就是在1987年AT&T圆石滩国家职业－业余配对赛上，在第72洞的20英尺推击进洞，击败了年轻的佩恩·斯图尔特。这个冠军对我而言是一个惊喜，因为我当时已经4年没有夺冠了。
维清老师最近发表了一些关于“标准挥杆”的文章，文章中阐述了他个人对标准挥杆的认识和理解，在这点上我们存在着较大的分歧。我个人认为不存在所谓的标准挥杆，有了标准就有了对错，凡是不符合标准的就是错误，否则标准就失去了存在的意义。
很多业余球手的上杆都存在问题，他们过多地将球杆拉向内侧，并绕身体转动，结果让杆面出于完全开放状态。这会导致下杆出现错误，从而带来各种糟糕的击球。我在新书《A式挥杆》中详细地介绍了这类问题的解决方法。在这里，我把它们简化成了四个步骤。
很多人对这项运动缺乏认识，因而有了终其一生也改不掉的坏习惯。高尔夫是一项很困难的运动，要想完全掌握这项运动，就必须认识挥杆的本质。挥杆的目的是使杆头产生最大的加速度，并让它沿着目标线通过击球。很多球友打了一辈子球却不知道如何改善挥杆，就是因为他们不清楚挥杆的本质。
全挥杆和短杆的挥杆顺序可能是很多球友们一个认识误区，实际上面对40码左右近距离的短杆处理，挥杆顺序跟全挥杆是不一样的。今天我们请来了前职业球员、朝向高尔夫学院上海分院孙立谦教练详细讲解全挥杆和短杆在挥杆顺序上有什么不同？
在高尔夫运动里，身体的转动才是核心。无论你是初学者还是资深球友，“多转身”一定是你听到最多的话。但是，明白归明白，能做到的却着实不多，尤其是相对于初学者而言。“怎么转身、如何转身”这是大多数初学者都在思考的问题。
高尔夫挥杆是一项连锁反应的运动，任何一个环节出现错误都会产生不好的影响。所以，想要拥有一个良好的挥杆，你就必须要保证每一个关键动作的正确性。首先，我们需要认识正确的挥杆轨迹。挥杆轨迹分为三种：由内向外、由外向内和由内向内。
击球前身体的生物力学在讨论击球前的生物力学之前，我们先简单讨论一下高尔夫挥杆另一个领域——挥杆模式。最典型的就是对比老式挥杆和现代挥杆的区别，这十分有趣。在20世纪60年代和70年代，优秀的球员在进入击球时表现出大量的侧向运动，这是由踝关节、髋关节和脊柱的侧向关节动作引起。
凯文·斯梅尔茨美国高尔夫学院IJGA和BGGA教学总监。美国Golf Magazine和Golf Digest杂志百佳教练。斯梅尔茨的学生有崔罗莲、曾雅妮、卡米罗·维拉加斯等。崔罗莲国籍：韩国生日：1987年10月身高：1.
一般来说，高尔夫有两种挥杆模式，一种是单平面挥杆，另一种是双平面挥杆，前者比较现代，后者则比较传统。两种挥杆模式存在很大的差异，只有弄清楚两者的区别，你才能做到挥杆的一致性，打出漂亮的球。在下面的视频中，PGA A级教练Jon·Bullas将会分析和比较两种不同的挥杆模式。
业余球员和职业球员的挥杆到底有啥区别？通过下面这张流传于国外网站上的挥杆对比图我们就能一探究竟。相信很多人对于这张图里面的两种挥杆都不陌生，图左为业余球友里最常见的错误挥杆动作，而图右则是较为标准的职业挥杆。如果单单去看这张图片，很多人只能分辨出好坏，却说不出个所以然。
