3月21日是世界睡眠日，近年来，睡眠健康日益受到大众关注，怎么才能轻松睡个好觉，成了大家最关注的问题，各种助眠神器也应运而生，其中不少看起来“黑科技十足”，那么，它们真的能让人轻松安眠吗？热销商品主打“微电流助眠”什么样的“助眠神器”最受大众青睐呢？
大学毕业后就进了一家还不错的公司上班，两年都是两点一线、按部就班的日子。可能因为过得太顺遂，以致于有些厌倦了这样的碌碌无为。后来，决定离职去创业。尽管知道创业会很辛苦，但还是想趁自己还有年轻作为资本，更想尝试做自己想做的事。
今日女报/凤网记者 罗雅洁 通讯员 石荣你每天几点入睡？如果回答是23:00之前，恭喜你，你已经击败了大部分人。而如果你沾床就睡，从未遭遇过失眠困扰，那你就是大众里的“佼佼者”。今年的3月21日是第24个世界睡眠日。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 马遥遥 周珊绘图 刘阳对于小朋友来说，伴随入睡的是甜甜的摇篮曲或睡前故事，而对于一部分成年人而言，入睡前必备的三件套则是眼罩、褪黑素和助眠APP。为了拥有一个好觉，一些睡眠困难的人不惜重金购买各种助眠设备。
关于抑郁症,也许大家会觉得既陌生又熟悉。而对我自己来说,却已患轻度抑郁多年,长时间的情绪低落,对周围的事物都不感兴趣,还会经常胡思乱想。因此,这也导致自己有睡眠障碍,要么整晚失眠,要么总是嗜睡。虽然自己也有尝试治疗,但效果并不理想。
来源：【消费日报】中研普华研究院《2022-2027年中国睡眠经济行业市场深度调研及投资战略规划研究报告》数据显示，我国成年人失眠率高达38.2%，这便意味着有3亿多人有着睡眠障碍。如此庞大的睡眠困难人群在被睡眠障碍困扰的同时，也创造了一个巨大的助眠产品市场。
