文/泠泠01人生，不要透支自己的身体。年轻的时候都觉得自己年轻，体力好，工作压力太大了，熬夜就是自己一天中最自由，最放松的时刻，仗着我还年轻，我要自由放肆的挥霍健康。慢慢的，体检报告会告诉你，皮肤会告诉你，身体会告诉你，那些放纵的自由都是有代价的。
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♬点上方听一禅第2119次和你说晚安文 | 一禅 · 主播 | 一禅有人问，什么是一个人最好的状态？下面最高赞的一个回答是：“最好的状态，不是肆意挥霍，而是张弛有度；不是挑剔别人，而是保持分寸；不是好高骛远，而是珍惜拥有。”这世间的大多数东西，都是有限度的。
