嗨，朋友们，大家好，欢迎来到小鹅美食，今天用杏鲍菇分享好吃的。杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，而且营养价值丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用，日常可以多吃一些。
杏鲍菇加洋葱这样做真好吃，简单又营养，我家一周吃3次，真下饭杏鲍菇和洋葱最近火了，杏鲍菇和洋葱搭配做好后美味可口，超级下饭，做法也非常的简单，10分钟就能搞定。杏鲍菇的营养非常丰富，味道鲜美，还具有健脾开胃的作用，冬季多给孩子吃杏鲍菇和洋葱好处多多，鲜嫩清香。
立冬一过，气温逐渐向严寒转变，北方早晚气温下降更是明显，人们出门穿的衣服也只能有增无减，尤其家里有体质弱的老人和孩子，出门前更是里三层外三层地穿，甚至早早把羽绒服请了出来，即便这样，稍有照顾不周，可能还会出现着凉感冒的情况，而有些人，你会发现，任凭寒风来袭，衣着依然单薄，感冒却跟他无缘，这可能就是我们常说的体质好、免疫力高的原因吧。
天气转凉，也能吃好吃的凉拌菜。杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密、结实、乳白，可全部食用，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口，被称为“平菇王”、“干贝菇”，具有愉快的杏仁香味及如鲍鱼的口感。还有“草原的美味牛肝菌”美称，可见味道鲜美之极。
