食物的颜色不同，营养区别很大比如：黄色、红色、橙色的蔬菜其中含有β-胡萝卜素等多种营养物质究竟哪些食物属于这一系列的蔬菜对身体有怎样的益处呢？赶紧跟着小圈一起来听听专家怎么说↓↓↓【本期指导专家】李磊中国农业科学院蔬菜花卉研究所副研究员红色、黄色、橙色的食物中都有哪些营养物质?
自贡融媒记者 杨锐在贡井区龙潭镇，一串串色泽鲜艳的小番茄正成为当地农户增收的"金果子"。作为自贡市重要的"菜篮子"基地，龙潭镇近年来积极引导农户发展特色小番茄种植，为乡村振兴注入新活力。走进基洪家庭农场的大棚，红、黄、橙、绿各色小番茄挂满枝头，宛如一串串晶莹的宝石。
潮新闻客户端 通讯员 王语嫣 记者 黄葆青番茄，是老百姓喜闻乐见的农产品，它具有双重身份，既是水果，也是蔬菜。这种独特的特性使其在世界各地的饮食文化中占据重要地位。无论是生吃、熟吃，还是加工成各种食品，都是一种美味且营养丰富的食物。
夏天快到了，很多人的减肥计划纷纷提上日程。今天要给大家安利的，就是堪称减脂人群“贴心小棉袄”的圣女果。这颗看似普通的红色小果，实则蕴含着令人惊喜的营养价值。那么它的营养到底有什么独到之处？它与普通西红柿的差异难道仅仅是个头儿上的区别？今天就让我们来了解一下。
