川观新闻 “微雨众卉新，一雷惊蛰始。”今日16时7分将迎来惊蛰节气。作为二十四节气中的第三个节气，惊蛰到来，也意味着“数九寒天”结束，万物复苏，春回大地。在惊蛰这一天，我国北方和南方部分地区有吃梨的习俗，“梨”谐音“离”，意在让虫子远离庄稼，获得丰收年景。
来源：【人民日报中央厨房-N°生活工作室】惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始，2025年的惊蛰始于3月5日。《月令七十二候集解》言，“万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰”。从字面上看，“惊”为醒、“蛰”为藏，二字相合有一种“蓦然而惊”的动态感。
春风送暖，春雷乍响。今天（3月5日），二十四节气中第三个节气惊蛰到了。惊蛰标志着春耕的开始，古代以农为本，故百姓对惊蛰节气就更为看重。与此同时，还衍生出了不少的民间习俗，如祭白虎、蒙鼓皮、打小人、吃梨等等。等等，惊蛰竟然要吃梨？
惊蛰，中国传统的二十四节气之一。节气文化的传承离不开饮食文化，惊蛰也不例外。这一天，各地形成了不同的食俗，比如吃梨子、炒豆、驴打滚，象征驱赶害虫、祈求丰收；吃“懒龙”面食驱赶春困等。食俗虽然不同，但都代表着人们对健康、丰收和美好生活的向往。惊蛰美食“驱赶”百虫？
3月5日10时23分，惊蛰到来，这是春天的第三个节气，标志着仲春时节的开始；此时节，大地回春，蛰虫初醒，天气渐暖，雨水增多。我国部分地区有吃梨的习俗，“梨”谐音“离”，意在让虫子远离庄稼，获得丰收年景；春雷响，万物长，生机盎然。
3月5日是二十四节气中的第三个节气——惊蛰。惊蛰一到，春雷乍响，万物复苏，此时，很多人会出现嗓子干痒、咳嗽不断、口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。3月4日，山医大一院中医科主任郭洪波提醒，春天肝气生发，带动阳气上扬，若肺气不足、津液亏耗，就容易出现燥热、上火现象。
新华社图表，北京，2023年3月5日（漫画）惊蛰吃梨北京时间3月6日4时36分将迎来惊蛰节气，标志仲春时节开始。此时节，桃红柳绿，春水初涨；春雷乍响，蛰虫初醒；大地春回，韶光弥漫。惊蛰时节，我国北方和南方部分地区有吃梨的习俗。
新华社图表，北京，2025年3月4日“阳气初惊蛰，韶光大地周”，北京时间3月5日16时7分将迎来惊蛰节气，标志着仲春时节的开始。惊蛰时节，我国北方和南方部分地区有吃梨的习俗，“梨”谐音“离”，意在让虫子远离庄稼，获得丰收年景。
沾着晨露、带着朝气用力启动着万物复苏，春天最引人瞩目的音符奏响了。今天，我们迎来惊蛰节气。惊蛰·民俗祭雷神 蒙鼓皮《周礼》有云：“凡冒鼓必以启蛰之日。”人们认为，惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，故有雷声，因此人们也利用这个时机来祭雷神、蒙鼓皮，表达对大自然的崇敬之意。
潮新闻客户端 记者 孙燕 通讯员 张弛 沈军惊蛰是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春的开始。此时节气温上升，各种细菌病毒的滋生也旺盛起来，浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）刘丽琴副主任中药师提醒：此时要注意提高身体素质，增强免疫，以抵御外界病邪的侵袭。
湖南日报3月6日讯（全媒体记者 周阳乐 通讯员 彭秘辉 周森森）今天是“惊蛰”节气，“惊蛰”乃春雷乍动，万物复苏的日子。阳气上升、气温回暖，人的身体也处在阳气生发、清浊激荡的关键时刻，这个时节应注意哪些养生知识，湖南省卫生健康委健康教育宣传中心为您提示。
明天就是二十四节气中的惊蛰节气了，这是春季的第三个节气，传统中的“蛰”，指的是“藏伏”，蛰虫泛指各类土里的虫子，正所谓“春雷惊百虫”，惊蛰时节会春雷阵阵，惊醒藏在土里越冬的蛰虫，万物开始复苏，气温回暖，雨水增多，春暖花开的季节即将到来了。
北京时间3月5日16时7分我们将迎来惊蛰节气标志着仲春时节的开始惊蛰是春季的第三个节气民俗学者介绍蛰，“藏也”意思是各种虫儿在地下冬眠《月令七十二候集解》解释说：“万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣”惊蛰展开一幅生机盎然的画卷隆隆的春雷声唤醒沉睡的百虫绵绵的春雨滋润萌
春生夏长，秋收冬藏，跟着节气过日子。今天（3月5日）进入春季的第三个节气——惊蛰。此时，春雷乍响，蛰伏一冬的昆虫开始活动，春风送暖，到处是万物复苏的景象。这一天，民间有祭白虎、吃梨、炒豆等习俗。中国天气网特别推出惊蛰节气风俗图鉴和惊蛰全国天气地图，看看这个节气怎么过。
