挫折是指个体在追求某个目标的活动中，遇到干扰或阻碍时产生的一种心理状态，表现为失望、痛苦、沮丧不安等。提升孩子的抗挫力，能够增强他们对学习、生活的掌控感和选择权。具体可以从以下几点入手：1.理解孩子的情绪。当孩子遇到挫折时，不要表现出自己的担心和焦虑，去加重孩子的压力。
