最近，边洗澡边吃橘子火遍了全网，在各个平台都能看到洗澡吃橘子的加入者。Geng Xingyong/Wu Hongjun，Psychological stress and health，East China Normal University Press，2006。
苹果富含果胶，是比较耐嚼的水果。苹果被称之为天然牙刷，有利于清洁牙齿表面，苹果中的果酸有助于清除牙菌斑，防止蛀牙的形成，不过避免苹果中的糖和果酸残留在口腔中，所以吃完苹果一定要漱口，或直接喝两口白开水，把口腔中的果汁冲干净。
人体像一部机器，做什么事情都有个工序。1刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。2饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。
河南洛阳一景区推出水果浴，今天刷爆了朋友圈。边洗澡边吃水果，想想也是醉了。其实，世界上还有很多你没见过的沐浴更奇葩。只能说是你少见多怪了！不信看看下面这些：沙土浴在日本九州岛别府，人们将脖子以下的身体埋进沙土里享受沙土浴。把身体埋进沙土里利用自然加热的沙子做SPA可以促进排汗。
苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。苹果含丰富的糖类，主要是蔗糖、还原糖以及蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等物质;还含有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、洒石酸、单宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、维生素C及微量元素。苹果的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为“大夫第一药”。
减肥的方法千奇百怪五花八门，最近，网络上又在流传一种沐浴减肥法，就是洗澡减肥法，其实这种减肥方法很有科学道理，在用沐浴减肥法时，水温应该稍微热一些，因为人在进行热水淋浴时就会流汗，不单会冲掉皮肤表层的污垢，连体内积存的残余废物以及多余的水分，都会随着汗水一起排出，会增加新陈代谢，
我们都知道吃水果是非常有利于人体健康的，但是也有人会说，为什么我越吃水果越难受?香蕉这种水果是非常适合体内燥热人群去吃的，但是脾虚滞泻、体质虚寒、寒咳的人不应去吃，并且患有肾炎、胃寒、怀孕期脚部水肿的人，都不应去吃，因为香蕉味甘性寒。
“一天一苹果，疾病远离我”道出了苹果的重要性，苹果是最普通、最常见的水果，但被誉为世界四大水果之冠。那么，苹果的营养价值到底有哪些呢？什么时候吃苹果最好呢？苹果的营养价值苹果的营养价值很高，含有多种维生素。
说起苹果，大家都知道是一种对人体健康有益的水果。的确，苹果的功效有很多，但苹果如果食用不当，不仅不能治病防病，还会产生副作用，那么，吃苹果禁忌都有哪些?下面就随小编一起去看看吧。禁忌一、吃苹果别啃苹果核苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。
近日，杭州萧山一网友发帖说，生娃前婆媳关系还算和睦，生娃后，婆婆和她以及月嫂之间，发生了一系列的矛盾。最让她崩溃的是洗头这件事，本来期待了大半个月，结果……评论区不少网友惊了，都什么年代了，坐月子还不能洗头？自己月子里想洗就洗。
