大家好,我是你的中医朋友李鹏耀,从小跟着祖父“国医大师”李振华学医,到今年已经五十多个年头了~鼻炎不是鼻子的问题,而是脾胃的问题!”——这句话可能让很多人感到意外,但却是中医调理鼻炎的核心思路。 四神汤 + 辛夷花 + 苍耳子。
虽然说出来会得罪很多人,但我还是想把它分享给各位家长,让孩子们少生病少遭罪,快快乐乐长大。只要家长能坚持让孩子喝一段时间,孩子就能吃得香、睡得好、玩得欢、内邪不生、外毒难侵,抵抗力提升了,鼻炎、咳嗽、腺样体肥大问题也能顺带解决。
从7月15日开始,就正式入伏了,在中医上,三伏天是一年中最好的养生时间,也是祛湿的“最佳时间”。比如有的人开始做起了“三伏灸”冬病夏治;有的人开始“晒背”,向天“借阳气”......为什么一定要在三伏天里抓紧祛湿?三伏天有什么特别之处?别急,跟着小薇往下看。
凡有内湿的人,一旦遇到湿度大的环境,里应外合,极易引发身体不适。而且有内湿的人,吃再多补品都如同隔靴搔痒。那么,我们该如何祛内湿呢?答案就是:强脾胃!健脾祛湿“四神汤”四神汤是中医著名的健脾祛湿食方,其中“四神”是指:薏仁、莲子、山药、茯苓。