一天一天挑战

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每一天都是全新的挑战
南方日报讯（记者/邹祥亮通讯员/李波郑博远）2月2日是北方小年。当天13时40分，熊蕾笔直站在茂名车站北门口，利落地整理好仪容着装，对电台、口笛和扩音器进行调试。14时20分，在点名室内交代完重点工作之后，熊蕾开始了她忙碌的一天。
南方日报
七天减7斤挑战赛，第1天：一天掉了2斤肉，朋友：太快不是好事
今天基本是按照计划来进食的，晚上去测体重的时候是80.1公斤，而昨天是81.4公斤，一天竟然掉了2斤肉，不过朋友告诉我，减肥太快也不是好事，另外第一天体重降低很多肯定也不是掉肉了，而是你“体内排空了”。
市井觅食记
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特种兵的“魔鬼周”：每天负重60斤练18小时挑战35课目
历时7天，每天训练18小时以上，负重30公斤，行走200多公里，挑战35个课目…在庆祝中国共产党成立100周年之际，南都记者探营武警第二机动总队某支队某大队五中队，了解到“魔鬼周”训练挑战战士们身体和心理的双重极限，但战士们也会苦中作乐，借着大雨边洗头边行进、夹带巧克力零食，都是属于这群男孩的天性。
南方都市报
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连续21天每天跑4公里，省府路小学一年级女生在假期里完成了这个挑战
这个假期，杭州市省府路小学发起了一项挑战活动——“毅21”大挑战。这项挑战的创意来源于“21天养成一个好习惯”的21天法则。在大队部的号召下，同学们发起了五花八门的挑战。
都市快报橙柿互动
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7天7分钟健身挑战计划，每天练一次，让你精神一整天
给健身的小伙伴们分享一份7天7分钟健身挑战计划，每天练一次，让你精神一整天。这份计划有7个动作组成，分别是:1、原地高抬腿，2、仰卧卷腹，3、俯卧撑，4、原地开合跳，5、箭步蹲，6、平板支撑，7、徒手深蹲。
love爱健身
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从日出到日落合肥男子一天内速爬“合肥十峰”
【来源：合肥在线】合肥十峰分布图（图源合肥体育发布）逛遍“合肥十峰”需要多少时间？5月10日，在完成48小时登顶五岳的挑战后，长期从事户外运动的合肥市民葛隽戎又成功在一天之内完成“合肥十峰”打卡旅程，一次串联起合肥众多“峰景”，解锁城市的隐藏版风光。
九派观天下
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深度：冰桶挑战的来龙去脉
iWeekly一桶冰水、一个社交网络账号，再加一部智能手机，在今夏最火的慈善项目“冰桶挑战”的助力下，美国ALS协会在两周之内筹集到了760万美元，与去年同期的140万美元相比有大幅增长，并且捐赠者也从往常的患者亲友扩展到了10多万民众。
iWeekly
全民健身日，三个挑战动起来！看看你能完成多少
（央视财经《职场健康课》）今天是全民健身日，强健的肌肉估计很难，但是至少得有合格的颈椎、腰椎、心肺、大脑小脑、关节……那么你的这些部件还好吗？
央视财经

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