来源：【北京市垂杨柳医院】在我国，随着人口老龄化的加剧，老年人的健康问题愈发受到关注，其中高血糖就是困扰众多老年人的常见慢性疾病之一。血糖控制不佳，不仅会引发一系列并发症，如糖尿病肾病、视网膜病变、神经病变等，还会严重影响老年人的生活质量。
01食物多样，养成和建立合理膳食习惯膳食管理和治疗是糖尿病患者血糖控制的核心，应遵循平衡膳食的原则，做到食物多样、主食定量、蔬果奶豆丰富、少油、少盐、少糖，在控制血糖的同时，保证每日能量适宜和营养素摄入充足。食物多样是实现合理膳食均衡营养的基础。
