走路，我们生活中一件再寻常不过的事情。但很多人不知道，一个人走路状态也可能与寿命相关。近年来，有越来越多关于走路和长寿的研究。研究发现，如果走路时有这2个表现的人，或是长寿有缘人！健康时报图走路时有这2个表现的人，或是长寿有缘人！
本文综合自:1Francesco Zaccardi et al. Comparative Relevance of Physical Fitness and Adiposity on Life Expectancy， Mayo Clinic Proceedings . DOI: 10.1016/j.mayocp.2018.10.029。
5Non-occupational physical activity and risk of cardiovascular disease， cancer， and mortality outcomes: a dose response meta-analysis of large prospective studies， British Journal of Sports Medicine .
吴大娘今年64岁，平常她特别注重锻炼，每天早上早晚饭后雷打不动的会去小区里走路锻炼。开始的时候老伴还陪着她去走路锻炼，但走了几天后，说什么都不愿意再去了。因为吴大娘走路的时候速度特别快，别看她身高不高，两条腿跟装了马达一样。
前两天我突然在想，走路快和走路慢，到底哪个对身体好啊?曾经，法国居里大学的研究人员对3千多名中老年人进行了为期5年的观察，发现:与走路最快的1/3人群相比，走路最慢的1/3人群，其死于心脏病的风险上升了40%，且与性别、年龄、体力活动等因素无关。
