春节前后我身边有好多熟人因为脑血管病导致的脑梗塞，颅内出血，心脏病突然死亡，并且都是突然发病来不及抢救，还有就是现在这种疾病已经趋于年轻化，这种疾病不再是老年人的专利，二十开始大众化，所以脑血管对人的危害越来越大。
（本文作者：武汉科技大学附属天佑医院）最近天气寒冷，血管收缩，导致许多合并慢性病的病人脑部缺血缺氧加重，从而频发脑梗塞。对这样的患者，治疗固然重要，但是日常生活的饮食护理更重要。健康饮食 营养均衡对这类人群，建议每日摄入的五类食物：谷豆类、动物性食物、蔬菜水果、油、糖和盐。
一般正常人一天就是三顿饭，甚至有些人干脆想成仙，还饥一顿饱一顿，还有人说来也奇怪，明明每顿饭都吃饱了，没有饿着他，为什么经常还没有到饭点就开始饿了，很多人都会觉得这个人的消化能力怎么这么好，身体坑定非常棒，不缺营养，是这样吗，容易饿是一件好事?
极目新闻通讯员 刘姗姗32岁男子一觉醒来突然左侧肢体偏瘫、口角歪斜，到医院一查是脑梗塞，经武汉市中心医院后湖院区神经内科专家团队紧急实施介入手术开通闭塞血管，才转危为安。11月27日，医生表示，这么年轻就突发脑梗，与不良的生活习惯密切相关。
来源：【环球时报健康客户端】中山大学附属第三医院神经内科副主任医师 魏 磊脑梗死又称缺血性卒中，为脑中风的一种常见类型，是由于脑部血管堵塞导致脑细胞缺血、缺氧，最终坏死，并引发一系列脑功能障碍的疾病。患者可能出现偏瘫、失语、感觉障碍等症状，严重时会危及生命。
大半夜的不睡觉，躺在床上玩手机，都凌晨了，还在外面喝酒吃夜宵，太多人，根本没有在12点前睡过觉。50岁的老张，深夜的时候突然出现头昏，一侧肢体麻木乏力，瘫痪在床，家人急忙拨打了急救电话，送到医院后通过检查，医生发现老张的血压高达200/100mmHg，进一步完善头部CT检查明确为脑梗死。
