4个能通气化痰的果子

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4个能通气、化痰的果子，化掉体内痰湿、寒湿
一提痰，很多人脑子里冒出的第一个词是“咳嗽”。咳两声，吐点黄痰、白痰，就以为是感冒了，喝点热水就行。
中医养生不玄
不管“阳”“没阳”，吃点这个小果子，润肺化痰、强化呼吸道
冬季天冷多风，人很容易着凉、受寒，尤其是老人和小孩很容易出现咳嗽、咽喉不适等情况。冬季养肺，很多人会选择吃梨。
北青网
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气越顺，痰越少！这3个果子最能通气化痰，还你一身清爽通透
中医有句话叫做“百病皆由痰作祟”，这里的痰，不光是指我们咳出来的有形之痰，还包括藏于我们体内深处的无形之痰。
经方炮制贾老师
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立冬后，养肺最关键的30天到了，多吃4个小果子，尤其是痰多的人
最近各地降温，再加上有的同事又阳了，有的同事支原体很久都没好，所以写了这篇文章。冬季很适合吃对肺有好处的小果子，咳嗽痰多的人更需要。
活法儿
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最近嗓子疼痛咳嗽，建议吃这4种水果，润喉化痰，补充维生素
前段时候不知道自己是不是也中招了，头晕，发烧，嗓子疼痛还总是咳嗽，一咽口水就感觉喉咙不舒服，有种异物感，还好自己之前准备好了药，也提前备了很多水果、零食之类，不然一个人都得饿晕。
豆豆是吃货
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谷雨后，化痰排湿的时节到了，多吃这3个小果子，化掉体内的痰湿
俗话说：「百病皆由痰作祟」。今天我们要说的痰，不仅仅是咳出来的有形之痰，还包括藏在身体里的无形之痰！《绳墨》说：「痰本津液所化，行则为液，聚则为痰。」津液本是润泽肌肤滋养五脏的好东西，要流动起来才能遍布全身；如果身体淤堵，津液凝聚在一起，就成了痰。
活法儿
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痰多咳嗽总不好？这 8 种水果堪称天然祛痰神器！
急性咳嗽期:罗汉果 1/4 个 + 雪梨 1 个煮水金桔 5 颗蒸食。慢性调理期:苹果 1 个 + 橙子 1/2 个打浆陈皮 3g + 茯苓 5g 代茶饮。
节气养研社
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“果中之皇”就是它，四五月遇到别手软！清肺润燥、祛痰止咳
枇杷树与大部分果树不同，在秋冬开花，果子在春天至初夏成熟，是“果中独备四时之气者”。其果肉酸甜适度、汁水丰盈，从养生角度来看，枇杷也很是优秀，更有“果中之皇”、“果之冠”等美誉!
北京卫视我是大医生
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这个小果子，常吃润肺化痰、强化呼吸道~
荸荠为莎草科植物荸荠的球茎。俗称马蹄，又名乌芋、地栗。《中华本草》载其入肺、胃经，性味甘寒，功能清热生津、化痰消积，主温病口渴、咽喉肿痛、痰热咳嗽、目赤、消渴、痢疾、黄疸、热淋、食积、赘疣。
上观新闻
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冬天这水果要常买，一个等于四味药！润肺化痰、散结节，这样吃功效翻倍
最近又到了橘子上市的季节，酸甜多汁，价格不贵，食用起来又很方便，很多家庭的果盘里都摆满了它。它还是抗凝佳品，它含有生理活性物质皮甙，可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于减少血栓的形成，预防心脑血管疾病。
北青网
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不管“阳没阳”，都吃点这个小果子！3块一斤却是“润肺全能王”！止咳化痰，别错过~
冬季天冷多风，人很容易着凉、受寒，尤其是老人和小孩很容易出现咳嗽、咽喉不适等情况。荸荠既是水果，也是蔬菜，长在水底，北方人称它为“江南人参”，南方人则赋予它“地下雪梨”的美誉。
国医大师健康
保胃健康｜7月岭南佳果，消食化痰还理气
7月又是黄皮上市的季节，黄皮是广东人熟悉的夏季水果之一，它能生津止渴、消食健胃，民间百姓也喜欢拿黄皮叶煎水洗浴来防止感冒。
广东省中医院
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反复咳嗽好不了？常吃三种果！生吃止咳，熟吃化痰，肺越来越好！
咳得夜不能寐，日不能安，吃了一堆药还是好不了，肺都要咳出来了!今儿老中医就给您掰扯掰扯，这市面上常见的三种水果，既能止咳又能化痰，吃对了方法，那肺啊，是越来越有精神头儿!
萤火虫健康
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“刀片嗓”怎么办？建议：多吃这3种水果，止咳化痰，杀菌消肿！
有不少人在阳了之后，除了出现发热的症状，最痛苦的莫过于“刀片嗓”，吞个口水都像吞刀片一样，更别提喝水、吃饭了，想想就知道有多难受了!
三丰美食
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“阳了”之后，记得多吃3个水果，通鼻子、通肠胃、身体更舒服！
很多朋友“阳了”之后鼻子不通，咳嗽痰多，肺与大肠相表里，鼻子不通、肺气弱的人，大便不通的也多，还有一些人担忧、恐惧，平时就气郁，“阳了”之后更是肝郁脾虚，吃不下饭，严重的还会呕吐。
活法儿
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什么水果止咳化痰的效果好？
头条问答
喉咙有痰，吃什么水果比较好？
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