排便结束后，不少人都有回头看一眼的习惯，可能有些人会觉得这个行为有点恶心或多此一举。但其实，拉完便便回头看一眼，是一个非常好的习惯。通过观察便便，就可以帮助我们了解自身的健康状况，如果发现自己的便便不同以往，那么就需要提高警惕了。
前段时间，郑州某医院接诊了一位40岁男性患者，因为大便用劲儿太大，导致大脑血管瘤破裂，引发脑溢血…原来，当人在用力排便时，不止是菊花一个部位在努力，其实全身各个器官都很“紧张”，一起施压，努力把便便推出菊花，尤其是腹部，压力山大。
“怎么又拉不出来？！”近两个月来，51岁的李大爷总是便秘，每次都感觉大便卡在肛门，怎么都出不来。有一次，李大爷为了顺利大解，用尽全身力气，头上冷汗直冒。突然眼前一黑，大叫一声“老伴儿！”，随即倒下。在送去医院的路上，李大爷没有了心跳呼吸。李大爷的老伴儿痛哭起来。
每天观察自己拉的便便，是多么有仪式感的事情，看着身体的“废物”慢慢排出，最终冲进下水道的过程，不就是一个断舍离的过程吗?“研究”了多年大便的我，作为消化医生的我，我发现有一种形态的便便，有点危险。那就是——先干后稀。怎么会有人拉出“先干后稀”的大便?
1.一个周末，我到一个博物馆去参观，一时人有三急，便跑到男厕所。到了那里，我砰地一声把小间锁上，解开裤子，准备方便。突然，隔壁的小间里，传来了一个男人的问话：“喂，兄弟，你好吗？”我通常是不在男厕所和其他男人搭话的，但是那天不知道怎的，就随口答道，“还好。
可能因用力排便而离世...上厕所太用力，引发脑出血!郑州大学附属郑州中心医院接诊了一位男性患者。温州市中心医院心内科主任医师贾珠银分析，入厕大小便，尤其是便秘和憋尿用力屏气时，会使胸腔内压急剧升高，强烈刺激迷走神经，抑制了心脏的电传递，可使心率减慢，随后出现血压剧降，甚至出现心肌严重供血不足、致命性的心律失常、心脏停跳。
