现在手机是生活的必需品，人们对手机的依赖越来越严重。手机丰富了我们的生活，不管到哪里都能看到人们抱着手机，每天将大量的时间花费在手机上。手机在提供便利的同时，手机却也在给我们的身体带来很大的影响，特别是喜欢躺着玩手机的人。
现在不少人喜欢躺在床上玩手机，躺着看手机对身体有何危害？如何尽量降低不良影响？清华大学第一附属医院全科医学科主任姜岳表示，躺着看手机会对身体造成诸多负面影响，不仅会导致视力下降，对颈椎和腰肌等造成劳损， 长期卧着或者躺着，还有可能产生下肢静脉血栓。
不少人的休息方式就是躺着玩手机。晚上躺着玩手机，也是很多人的“睡前习惯”。近日，一则“”一直躺着玩手机双眼度数相差400”的新闻引发热议：本就近视的蔡女士发现，最近戴眼镜看东西也模糊。经过检查，她不仅近视度数增加，且两只眼睛的度数相差了400度。
倒头就睡是多少人梦寐以求的技能但对于部分人来说也有可能是一种负担3月22日，据河南广播电视台民生频道河南郑州23岁的小易只要一出家门就像“断电”一样随时随地一秒入睡大学毕业将近两年却迟迟不敢找工作“一个正常的企业谁愿意要这种好瞌睡的员工啊！
来源：科技日报 ◎实习记者 朱 玺 很多人喜欢躺在床上看手机，殊不知这样看手机虽然一时爽，但长此以往却会危害健康。 近日有媒体报道，一男子右眼视力短期内明显下降，前往医院就诊。经检查发现，该男子左眼视力正常，右眼却患了近视。
有次骑单车，她突然睡意涌上来，眼皮都睁不开。深圳市儿童医院呼吸科是广东省重点专科，呼吸睡眠专科是其中的亚专科，本专科拥有独立睡眠室，开展了全夜多导睡眠监测、多次小睡试验、床旁睡眠呼吸监测及压力滴定等多种检测项目，可客观评价嗜睡程度，准确诊断单纯鼾症、上气道阻力综合征、睡眠呼吸暂停低通气综合征、发作性睡病以及不宁腿综合征 、睡眠异常行为症等其他睡眠相关疾病，在疾病诊治方面积累了丰富的临床经验，同时开展了多学科合作，能够全面细致的对睡眠疾病患者进行监测、诊断并针对睡眠疾患及其共病制定合理而全面的治疗方案。
失眠、嗜睡、梦游，睡眠障碍从何而来?专家认为：父母要带头遵守作息规律，及时干预孩子睡眠问题并对症治疗漫画/何朝霞 长沙晚报全媒体记者 朱炎皇 睡不着、爱打瞌睡，一般认为在老年人中才会出现。实际上，失眠、嗜睡等睡眠障碍也在侵蚀一些中小学生。
