本文由护芽妈妈原创，欢迎个人转发和分享如今和过去大不一样，父母对于孩子的性别认同发生了翻天覆地的变化，更多的父母喜欢女孩子，把女儿当成了自己的“掌上明珠”。养育女孩子是一件“麻烦事”，因为不仅要照顾生活方面，当女孩子进入到青春期后，还要照顾孩子的“生理期”。
月经来之前的症状1、很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。
小梅是个健康、活泼的女孩子，喜欢运动，一天傍晚，她跟朋友打完球后，突然觉得右下腹剧烈的疼痛，她以为是刚才运动太剧烈了，稍微休息一下就会好的。没想到过了一会，疼痛不但没有减轻，反而更加厉害了，整个肚子都痛了起来，而且总有想要大便的感觉。
接姨妈的日子，总是如此灰暗……腰粗肚子胀食欲爆棚疲倦睡不好心情不美丽为啥姨妈前的十天总是这样或许你得了“经前期综合征”和“经前期烦躁障碍”“经前期综合征”和“经前期烦躁障碍”经前期综合征(Premenstrual syndrome，PMS)是女性月经前出现的一系列症状，较为普遍。
大多数女人在来月经之前都会出现一些不适的症状，比如腰酸、胸胀、烦躁等的症状，当然，每位女性的身体素质不同，来月经之前反应往往因人而异，有些人无任何症状，有些人有轻微下腹隐痛或乳房胀痛，但一般都是不会影响工作和生活的。
你可能没听过「经前期综合征」，但你一定感受过它的存在。它不是月经，但每个月依然会准时到访：头痛胸痛小肚子痛，便秘水肿长痘痘，喜怒无常、焦虑抑郁，一点小事就能掉眼泪……发表在医学期刊《妇女心理健康档案》上的一项研究提示，超八成女性都经历过经前期综合征。
今天，笔者就帮姐妹们总结了几个常见的小贴士，让我们能做好姨妈来临的准备。当然，想要更精准的判断和掌控姨妈周期，推荐大家了解一下姨妈神器——美柚APP，专为女性经期量身定制，不但能预测姨妈、科普经期知识，还可以向专业人士请教经期的各种困惑，姐妹们可以了解一下哦!
