今年5月17日至23日是第11届全民营养周，今年的主题是“吃动平衡健康体重全民行动”。国家卫生健康委等16个部委在2024年联合启动了为期三年的“体重管理年”行动，当“国家喊你减肥”成为热点命题，很多人对于如何减肥依然存在认知误区。
随着生活水平的提高，超重和肥胖问题日益成为威胁人们健康的重要因素。目前我国18岁及以上居民超重率和肥胖率分别达到了34.3%和16.4%。在今年全国两会上，国家卫健委主任雷海潮强调了体重管理的重要性，并强调持续推进“体重管理年”的三年行动，普及健康的生活方式。
央广网北京4月30日消息（记者 智陈阳） 随着夏日临近，很多人开始将减肥计划提上日程。然而，网络上层出不穷的“网红减肥法”让人目不暇接，其健康性也常常受到质疑。4月29日，首都保健营养美食学会会长王旭峰在《央广营养课》的直播中介绍，普通人要想科学、健康的减肥，应掌握十条原则。1.
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：中南大学湘雅医院健康管理中心主治医师 王保祥环球时报健康客户端记者 田雨汀提起减肥，大家都深知“管住嘴、迈开腿”的重要性，但总有一些人再怎么控制饮食、积极锻炼，效果却不尽如人意。
2024年4月是第36个爱国卫生月，今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，更是身心健康的基础。保持健康体重，既能增强人体免疫力，预防多种慢性病发生，还能使人保持良好的精神状态，更具活力和幸福感。
