有一种心脏病，早期症状不明显，却是一些人猝死的最主要原因，它就是肥厚型心肌病。南医大二附院副院长、主任医师李庆国介绍:“ 主要的表现是心肌肥厚，正常的左心室壁1厘米左右，他这种病表现为心室壁很厚，超过了1厘米，有的人达到2厘米、3厘米，进展之后 ，表现为恶性心律失常、心功能衰竭，如果是梗阻型的，很多人就容易一下子猝死。
45岁的陈女士几天前因为急性肠胃炎3天，最终扛不住去医院输液，谁知道输液快结束的时候，输液量在1000ml左右，她突然出现呼吸困难、心悸伴有频繁的咳嗽，咳出白色泡沫并且痰中带血，医院工作人员紧急将其送至急诊室。
明明人挺瘦，却长了一颗“肥胖”的心脏，随时会危及生命。今年以来，32岁的王女士稍一运动就感觉胸闷气喘，起初认为是疲劳所致，直到最近一次体检，才知道患上了肥厚型心肌病。在日常生活中，不少人却对这个病一无所知，并且往往会因为觉得“没什么大事”而延误治疗。
心脏是任何器官都无法替代的，时时刻刻都在跳动，不停地泵血，为各个器官和组织运输新鲜血液和营养，但进入中老年后却易出现心脏问题。相当一部分人做体检时，体检报告显示心脏肥大，这是不可逆的病变，一般跟不良的生活习惯脱离不了干系。心脏变胖的表现有哪些？
网上流传着一种说法，有研究发现，正常人活一辈子心脏跳动25亿-30亿次，因此心跳越慢，寿命越长。许多经常运动的人，特别是长跑爱好者，心跳普遍比较慢。但还有一种说法，经常高强度的运动，会让心脏变大，更容易得心脏病。运动对心脏到底是好还是不好？心跳越慢的人真的越长寿吗？
参考文献：中国高血压防治指南（2023年修订版）《中国心血管健康与疾病报告2022》很多人听到“高血压”三个字，脑子里浮现的就是“血压高点没关系”“不就是多喝点水，少吃点盐的事”“反正我也没什么症状”。但你知道吗？
高血压被称为“沉默的杀手”长期血压升高可能引发心脑血管疾病、肾脏损伤等严重后果有一种运动：等长运动可以降低血压两种特殊高血压一定要重视夜间高血压危害：心脏24小时“连轴转”，左房增大、心肌肥厚、动脉硬化风险飙升！看似“无症状”，实则暗藏心肌梗死、脑卒中风险。
