来源：【中国教育报】能够不被教育焦虑所裹挟，对孩子的未来更多的是祝福而不是担心，这是一种为人父母的大智慧。平时总听到有家长或朋友抱怨，孩子学习成绩一直落后，令人犯愁。如果孩子学习落后，父母该以怎样的心态来调整自己、对待孩子呢？
在当今的教育环境中，有一群父母默默承受着很大的心理压力，就是那些所谓学困生的父母:孩子的学习成绩总是在班上“拖后腿”;经常被老师告状或叫去谈话;给孩子报了各种课外补习班似乎也收效甚微;自家孩子各方面发展似乎都比同龄人要慢一拍……如果“不幸”拥有了一个这样的孩子，父母需要内心多么强大才可以不焦虑?
随着考试周临近，同学们即将迎来体能考核和学业考试的各项挑战。处于紧张的备考氛围中，学员们均会面临不同程度的学业压力。那么，在这种压力之下，很容易催生学业焦虑，这是一种需要我们引起重视并及时进行自我调节的情绪。
来源：北京青年报 我们家孩子今年14岁，经常会因为情绪状态而让自己在学习上分心，不能专注地听课或者完成作业。比如，孩子会因为担心听不懂、学不会、考不好、被批评等而感到焦虑。当焦虑一出现，孩子就会感到烦躁、害怕，而越烦躁就会越焦虑，最终影响了学习效率。
“头一天还好好的，早上起来就又吐又拉，每到考试，我家孩子就拉肚子，咋回事儿啊？”石家庄高中生小张的妈妈在家长群里发出了求助。随着6月“考试季”的日益临近，不少学生和家长出现了考前焦虑：情绪紧张、心烦不安，而像小张这样每逢考试就“拉肚子”其实是考试焦虑的一种表现形式。
最近女儿回家，说班级里面内卷很厉害，有些同学一改午休习惯，索性不午休了，一直在刷题。搞得她午休时心神不宁，试着不午休吧，发现下午实在太困、下午的上课效率太低了；继续午休吧，担心题刷少了，考不好。作为家长该怎么说呢？
