据俄罗斯连塔网3月6日报道，英国《太阳报》在其网站上发表了一篇报道，揭示了要想将摄入的高热量食品的卡路里燃烧掉要走多少步。 根据该报道，为了消耗吃一张香肠比萨带来的卡路里，要走6.1万步，大约相当于步行9小时。
走路，属于运动吗?走路，是我们每个人都掌握的基本技能，效果往往被低估了。走路属于中低强度的有氧运动，适当提升步速进行锻炼，可以增强心肺功能、锻炼下肢肌肉，并有助于控制体重，尤其适合中老年人、肥胖人群进行锻炼，走路强度低，安全性比较高。
不知从何时开始，走路突然成为了一项热门的运动方式 ，加上智能手机的普及，微信上也有专门的步数统计小程序，每天还会贴心地将你的步数晒出，与你的朋友排个名次。这继晒娃，晒美食之后成为了一种新的晒成就的方式。晒步数火遍了朋友圈。
