【环球网综合报道】法国健康杂志《TOPSANTE》11月6日报道称，荷兰一项新的科学研究表明，人们在饥饿时做出的选择和决定更加理智，风险性也更小。美国科学杂志《公共科学图书馆》刊登的一项研究结果显示，最好是在空腹而不是饱腹的情况下去做一些重要的决定。
生活在21世纪的我们，可能从未感受过挨饿是种怎样的体验，很多人甚至主动寻求“挨饿”，用来减轻日渐增加的体重。因为人都是懒惰的，在经历了无数次减肥药的智商税后，一部分人觉醒了，原来减肥还是要靠“挨饿”才行。
你有没有发现：当下所有的瘦身方法真的是换汤不换药。变来变去只是在食物的种类和进食的数量之间来回博弈。他们最普遍的做法是给你一份能吃和不能吃的食物清单，以及一些看似有用实则你无法坚持的方法。总之，他们想告诉你的是——节食！关于节食的效果，网上成功的案例不在少数。
但近日，Science的重磅研究Effects of hunger on neuronal histone modifications slow aging in Drosophila却提出了另一种可能性——饥饿感本身足以延长寿命，而非食物摄入量影响了衰老。
说起禁食，很多读者的第一反应可能是减肥。还有的读者可能会想到对代谢疾病的治疗，以及抗衰老。不过今天要聊的，是禁食的另一个奇妙之处——免疫调节！此前就有研究发现，间歇性禁食可以一定程度上改善哮喘[1]和类风湿关节炎[2]的炎症，这表明禁食或许可以作为一种干预免疫的手段。
