小王程教授,近些年蔓越莓“火”起来了,健康网站、保健食品专柜和食谱中都开始出现它的身影。去年冬季,热门旅游城市“尔滨”还送了很多蔓越莓给云南兄弟!很多商家宣称,蔓越莓是一种“超级食物”,具有防治泌尿系统感染、呵护心血管、降血糖、抗癌等功效,它真的如此神奇吗?
交通不断发展,既为出行提供了便利,也将远隔山海的水果带到了我们面前。红果参、蔓越莓鲜果、鲜青橄榄、姑娘果等水果并不常见,却各具特色,为市民带来了不一样的冬季滋味。一起来探秘冬季的这些小众宝藏水果吧。红果参,又名蜘蛛果。
蔓越莓又称鹤莓、小红莓等,属于杜鹃花科越橘属。蔓越莓原产于北美地区,主要集中在美国和加拿大。1. 外观与口感:蔓越莓的外形呈圆形或椭圆形,颜色为红色。果实表面光滑,果肉紧实,口感酸甜适中。2. 产地季节性:蔓越莓原产于北美地区,主要集中在美国和加拿大。
糖是我们生活中必不可少的营养物质,但近些年,由于高血糖、糖尿病、高血脂的多发,许多人“闻糖色变”!不过,有一种“糖”,竟被世界权威医学杂志《自然·医学》证实具有抗癌功效,被认为“抗癌潜力巨大”!它就是甘露糖。
随着健康知识的普及,高糖饮食的坏处已经被大家所熟知,比如诱发肥胖、糖尿病、心血管疾病等等,这也促使现在很多人谈糖色变,觉得吃糖是件很不健康的事情。但其实我们也不用一棒子打死所有糖,对于“坏糖”我们理应少吃或不吃,不过也有些对身体有益的“好糖”,大家可以放心吃。具体该如何分辨?
谁说糖尿病糖友不能吃甜食,是的,有一些方法可以让糖尿病糖友安全食用甜点。通过了解您的身体并计算碳水化合物,糖尿病糖友可以适量吃甜食。今天稳糖君分享一些使甜点成为健康饮食一部分的策略。许多人认为,如果您患有糖尿病,那么甜点是不可取的。