上月发布的我国卫生健康事业发展统计公报显示,中国人均预期寿命达78.6岁。在各地人均预期寿命排行榜上,上海以84.11岁居全国首位。长寿是否有秘诀?除去经济、医疗水平、环境、基因等因素外,长寿与健康的生活方式密不可分。“没有人能避免变老,但如何变老是可选的。
在古代,能活到七十岁的人都已经算是稀少,而如今,随着生活水平的提高,现代人的寿命得到了大大的提高。近日,中国疾控中心在《柳叶刀》子刊发表了一篇题为“ Projections of future life expectancy in China up to 2035:a modelling study ”的研究论文。
高寿的百岁老人身上,有哪些共同之处,值得我们借鉴学习?近日,发表在国际知名期刊《老年科学》上的一项新研究显示,能活到100岁的老人们,从60岁开始,他们的血糖、肌酐和尿酸水平往往较低。《生命时报》结合该研究及专家观点,告诉你如何尽可能地积攒长寿优势。
来源:【环球时报健康客户端】受访专家:北京老年医院精神心理科主任医师 张守字本报记者 张炳钰俄罗斯著名作家托尔斯泰在《安娜·卡列尼娜》的开篇这样写道:“幸福的家庭都是相似的。”长寿老人也是如此,他们普遍有着相似的生活习惯和性格特点。
南都讯实习生刘竹林 记者王凡 发自北京 4月6日,中国老年健康调查(CLHLS)第九次调查数据发布会在武汉举行,对第九次中国老年健康调查的相关成果进行展示。报告显示,我国已经进入一个长寿时代,预计我国80岁以上的老人将在2050年上升至接近1.5亿人。
高寿的百岁老人身上,哪些共同之处,值得我们学习?发表在国际知名期刊《老年科学》上的一项研究显示,能活到100岁的人们,从60岁开始就有3个特点,即一些指标相对较低。他们有哪些长寿习惯?常做6个简单的动作,让我们尽可能地积攒长寿优势。
来源:【环球时报健康客户端】《生命时报》第1762期头版受访专家:中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任 李娟北京协和医院老年医学科主任 康琳本报记者 田雨汀能够无病无灾地活到百岁是许多人梦寐以求的目标,有人将这一福气归因于“命数天定”,有人则通过研究提出了“长寿基因”理论。